Sockeloen Breakaway Seven Serpens Ultra

Seven Serpens Ultra 

Van de Sloveense boswegen tot de rotsachtige Kroatische paden: een reis die de diversiteit van diverse natuurlijke en stedelijke omgevingen laat zien. Van de Coratiaanse kust en de nationale parken in de regio Istrië, tot in het betoverende Italiaanse stadje Triëst!

 

 

850 km over bergen, gravel, modder en asfalt, door regen en zon.

Oef, wat een tocht. Een 850 kilometer lange ultra race op de mountainbike, dwars door onbekend terrein, met de start in Ljubljana. Geen idee wat de borden betekenen, je kent de taal niet en begrijpt niemand en toch moet je maar gewoon gáán. Zondagochtend om 07:00 klinkt het startschot en met 145 deelnemers schieten we de Sloveense bergen in. In het begin rijd je nog in een groep, maar al snel breekt het ‘peloton’ uiteen op de eerste steile klim.

 

 

Ik kon gelukkig goed meekomen in de voorhoede en op dat moment heb je geen idee hoeveel mensen er nog voor je rijden, je denkt alleen: “Hoe lang houd ik dit vol?” De focus ligt op blijven trappen, blijven eten, niet vallen en… dat pijltje op je Wahoo blijven volgen.

 

En ja hoor, toen begon de regen. Eerst zachtjes, daarna serieus. En erger nog: onweer. Gelukkig hield mijn regenjack van @raphaamsterdam mij warm en droog, maar het werd al snel duidelijk dat deze rit meer planning zou vragen dan van tevoren gedacht. Waar slaap ik, want slapen in de regen in m’n slaapzak was niet echt een optie, zeker niet met dit weer? Hoe ver fiets ik door?Ik vond een restaurant en schoof een warme pizza naar binnen. Daar kreeg ik via een andere deelnemer een goede tip: na de volgende grote klim zou er een berghut zijn. Gelijk gebeld en ze bleven wakker tot ik er was. Na uren ploeteren door kou en regen kwam ik aan in de hut en trof daar een slaapzaal vol natte kleding en zes andere rijders. Douchen, slapen en opwarmen.

 

                 

 

Tussen 04:00 en 05:00 ging iedereen weer op pad, ik ook met frisse tegenzin. Regenjack aan, kop omlaag, de bergen weer in. Boven op het hoogste punt begon ik zelf een beetje te breken. Kou, honger en vermoeidheid. In de afdaling merkte ik dat ik begon te hallucineren, want ik zag complete industrieterreinen in het bos. Die waren er uiteraard niet. Tijd voor eten, zon en nieuwe energie.

 

Gelukkig kwam ik daarna Christina en Paolo tegen. We reden samen, haalden elkaar afwisselend in, en dat hielp enorm. Samen bereikten we het eiland Krk, een prachtig stuk land verbonden met een brug. Van daaruit moest je de ferry naar Cres halen. Laatste overtocht was om 22:00 uur. Mis je die, dan ben je de pineut en moet je wachten tot de volgende ochtend.

 

Maar eerst een onmogelijke klim. Hike-a-bike. Fiets op je schouders, duwen en hijgen. Boven denk je: dit was het, maar niet dus. De afdaling was een mix van gravel, zand en keien. Bijna onbegaanbaar en hard afdalen zat er niet in. En zoals te verwachten viel ik hard, head first over de kop.. Blauwe handpalm, borst en overal pijn. Niemand die het zag, dus gewoon weer opstappen en beetje mezelf zielig vinden en zeggen dat ik geen zin meer heb.

 

          

 

Ik haalde gelukkig ruim de laatste ferry van 22:00 uur en kon ook nog snel iets eten. De dag eindigde met een steile klim richting het stadje Cres, waar ik een slaapplek had geregeld. Douchen, kopje thee warme sokken aan en slapen.

 

Na 4,5 uur slaap stond ik weer naast mijn fiets. Nog 70 kilometer over dit eiland. Ik mikte op de ferry van 09:00 of 10:30. Helaas net te laat voor die van 09:00 uur, dus wachten en eten. Langzaam sloten ook weer andere deelnemers aan en zo stonden we weer met 7 of 8 deelnemers bij de ferry. De race was weer aan, maar wel met een zonnetje gelukkig.

 

Mijn plan was om deze derde dag tot Novigrad te rijden, daar te slapen en dan vroeg de laatste 125 kilometer te doen. Ik kwam rond middernacht aan en wilde gelijk slapen. Maar slapen lukte niet, Red Bull, adrenaline, uitgeput lichaam, geen idee. Om 03:30 uur besloot ik maar weer te gaan fietsen.

     .   

 

Om 05:00 stond ik bij een bakker, ik had honger en alles was uiteraard nog dicht. “Brood?” vroeg ik. Ik kreeg een gigantisch, onhandig, maar heerlijk brood in m’n handen gedrukt.. En daarna: doorstampen naar de finish. Laatste stop bij een tankstation voor snacks, koffie en wat water.

 

De laatste twee beklimmingen waren misschien wel de ergste. Lopen, fietsen, vloeken en alles weer herhalen. Regen. Maar gelukkig vond ik nog gezelschap bij een andere deelnemer. Samen overleef je de laatste loodjes toch net iets beter.

 

Na de laatste klim was het eindelijk afdalen naar Trieste. Een uur lang, eindeloos. Een kleine verdwaling in de stad en toen… daar was het: de finish. Vijftiende!

 

 

Wat had ik allemaal bij me? Rapha Amsterdam heeft me meer dan goed gekleed en de banden van Schwalbe hebben me niet in de steek gelaten! 

Fiets & gear:
Cervélo ZHT-5
MASON x HUNT Search 29 MTB Dynamo Disc wheelset
Schwalbe Thunder Burt 2.35 
Klite koplamp
Fenix HM65R hoofdlamp
Anker powerbank 10.000 mAh
Anker power charger

 

Tassen:
Tailfin Top Tube Bag
Tailfin Downtube Pack
Tailfin Aeropack cargo
Ortlieb Framebag

 

Kleding:
Rapha Men’s Pro Team Excess Stretch GORE-TEX Rain Jacket
Rapha Men’s Explore Down Jacket
Rapha Men’s Pro Team Insulated Gilet
Rapha Men’s Pro Team Training Jersey
Rapha Men’s Pro Team LS Midweight Jersey
Rapha Merino Base Layer – Short Sleeve
Rapha Men’s Brevet Lightweight Cargo Bib Shorts
Rapha Men’s Brevet Element Cargo Bib Shorts
Rapha Merino been, armwarmers en buff
Sockeloen Merino winter sokken 
Sockeloen Classic Cycling Sokken

 

photo credit: Marco Ricci


 

Explore Our Products

Elliot H - "Rapid socks and fitt very well. Looks great with the white and gold design!!"

4. Maak je fiets schoon

Zet je fiets niet weg in de schuur, zonder ernaar om te kijken. Haal een schone doek over je ketting om het ergste vuil te verwijderen en doe dit ook met derailleurwieltjes en tandwielen. Smeer je ketting opnieuw, zodat je fiets klaar staat voor je volgende rit. Heb je in natte omstandigheden gefietst, dan pak je beter ook de tuinslang erbij. Check ook regelmatig slijtage van banden en remblokken en -schijven. Schakel je elektronisch? Laad je accu op als je terugkomt! Regelmatig onderhoud aan je fiets verlengt de levensduur van je onderdelen en zorgt ervoor dat je fiets veilig en efficiënt blijft.


Pro-tip van Riejanne: Zorg voor een set schoonmaakborstels in verschillende maten. Check de download-PDF voor de favoriete borstels van Riejanne.

 

5. Werk aan je spierherstel

Heb je een zware rit gemaakt, dan is het verstandig om actief aan je spierherstel te werken. Stretching helpt om de flexibiliteit te behouden en de kans op blessures te verminderen door je strakke spieren te ontspannen. Denk vooral aan het stretchen van je benen, heupen, rug en schouders. Zijn je spieren stijf en verkrampt? Zelfmassage of het gebruik van een foam roller bevordert de doorbloeding en helpt bij spierherstel.

Pro-tip van Riejanne: Recovery boots werken als een trein! Check de download-PDF voor de favoriete recovery boots van Riejanne.

 

6. Doe niet te veel, maar ook niet te weinig

Plan die zware klus in de tuin niet op een dag dat je ook een pittige fietsrit maakt. Dat zal je herstel niet ten goede komen. Maar ga vooral ook niet de rest van de dag op de bank liggen, met nauwelijks beweging. Lichte activiteiten helpen om je doorbloeding op gang te houden, wat je helpt om beter te herstellen. Ga daarnaast niet te laat naar bed, want voldoende slaap is cruciaal voor optimaal herstel na een zware rit.

 

Pro-tip van Riejanne: Pak een goed boek (met je recovery boots aan)! Check de download-PDF voor Riejanne’s favoriete boek van dit moment.


Door deze stappen te volgen, herstel je sneller en verbeter je je prestaties op de lange termijn!


Terug naar Verhalen